熱中症について

　熱中症とは、体温を平熱に保つために汗をかいた際、体内の水分や塩分（ナトリウム等）の減少や血液の流れが滞ることのほか体温が上昇して重要な臓器が高温にさらされることにより発症する障害の総称であり、死に至る可能性のある病態でありますが、適切な予防や対処が実施されれば、死亡や重症化を防ぐことができます。特に、脱水状態にある人、高齢者、乳幼児、からだに障害のある人、過度の衣服を着ている人、普段から運動をしていない人、暑さに慣れていない人、病気の人、体調の悪い人などが、熱中症にかかりやすい「熱中症弱者」であり、更なる注意が必要です。

　環境省と気象庁は、熱中症の危険性が極めて高い気象状況になることが予想される場合に「熱中症警戒アラート」を発表します。令和8年（2026年）6月23日、東京都に今年初の「熱中症警戒アラート」が発表され、6月中の発表回数は計5回に上りました。

　令和8年（2026年）7月14日には、今年初めて、八王子における暑さ指数最高値が31以上となると予測（前日10時時点予測）され、7月中の「熱中症警戒アラート」発表回数は計20回に上りました。 今後も厳しい暑さが予想されていますので、ページ下部の「日常生活に関する指針」、「運動に関する指針」を参考に、熱中症対策を心がけてください。

　熱中症を防ぐために、暑さを避け、こまめな休息と水分(及び塩分)補給を心がけるとともに、環境省熱中症予防情報サイト（外部リンク）などで、身近な場所での暑さ指数を確認していただき、熱中症予防のための行動をとりましょう。

熱中症予防のための行動

・屋内では、エアコンを適切に使用し、涼しい環境で過ごしてください。
・屋外への外出は、なるべく短時間にする、暑い時間を避けるなどを心がけてください。また、日傘や帽子を活用してください。
・屋内・屋外を問わず、こまめに水分補給・塩分補給をしてください。
・身近な方からも、熱中症になりやすい方々へ、見守り・声かけをしてください。

※本市では、サントリー食品インターナショナル株式会社と「熱中症対策の取組に関する連携協定」を締結しています。

　詳細は、「サントリー食品インターナショナル株式会社と「熱中症対策の取組に関する連携協定」を締結しました」をご確認ください。

熱中症対策の対応方針

　八王子市では、令和7年（2025年）8月に観測史上最高気温となる40.3度を記録し、今後も地球温暖化による極端な高温の発生による熱中症リスクの増加が見込まれます。危険な暑さから市民の命を守るため、市施設の貸出、市主催事業などにおける熱中症対策の取組を一体的に進める「八王子市熱中症対策の対応方針」を策定しました。

熱中症対策の対応方針

八王子市熱中症対策の対応方針（PDF形式 735キロバイト）

≪対応方針に基づく対応内容一覧表 ≫

※対応方針における暑さ指数は、国の熱中症特別警戒アラートの運用に合わせ、前日10時時点の翌日の暑さ指数最高予測値を基準としています。

適用開始日

　令和8年（2026年）6月1日

　※令和9年度（2027年度）以降は、国の熱中症特別警戒アラート及び熱中症警戒アラート運用期間とします。  

市の熱中症対策について

　国の熱中症警戒アラート運用期間の令和8年（2026年）4月22日～令和8年（2026年）10月21日にあわせ、熱中症を予防するための取組を一体的に行います。市の熱中症対策は以下の一覧表をご確認ください。

 熱中症対策一覧表（PDF形式 243キロバイト）

※各事業の詳細は、各所管課にお問い合わせください。

【関連ホームページ】

外付け日よけ（シェード）や日射調整フィルムの設置に対する補助金を実施します

クーリングシェルター・はちおうじまちなか避暑地

熱中症を予防しましょう

【申請受付終了】住民税非課税世帯等へのエアコン購入費助成事業

暑さ指数について

　暑さ指数（ＷＢＧＴ：Ｗｅｔ Ｂｕｌｂ Ｇｌｏｂｅ Ｔｅｍｐｅｒａｔｕｒｅ）は気温、湿度、日射量などで変動する熱中症の発生リスクを示した指標です。
八王子市における暑さ指数は、環境省の「熱中症予防情報サイト（外部リンク）」、東京都の「東京暑さマップ（外部リンク）」で提供していますので、暑さ指数を確認し、熱中症予防のための行動をとってください。  

　また、暑さ指数に関して、以下の「日常生活に関する指針」、「運動に関する指針」を熱中症予防の参考としてください。（出典：環境省熱中症予防情報サイト）

日常生活に関する指針

運動に関する指針